Blog

TOP 10 způsobů, jak využít ovesné vločky

Je snad lepší způsob, jak začít den, než s ovesnými vločkami ke snídani? Mnohé z vás ani netuší, že ovesné vločky jsou mnohem víc, než jen jídlo.

Ovesné vločky jsou bohaté na vlákninu, omega-3 mastné kyseliny, thiamin, železo a beta-glukan a mají nízký obsah nasycených tuků, cholesterolu a sodíku. Jsou tedy velmi přínosné pro zdraví. Takže co uděláte, když vám zbudou ovesné vločky? Vyhodíte je? Magazín 2K říká ne!